2008年12月31日 星期三

我許願

2008年,終於結束了!

我許願,所有不好的事都隨著2008年離去不復返。

2009年,終於到來了!

我許願,我深愛的他,能夠奮鬥到底,戰勝病魔,早日恢復健康。

我許願,我的小寶貝,能夠在公公婆婆的愛護下,健康快樂成長。

* * *

我要許的願,其實很多,為很多人,為很多事……

但我不能貪心,我不敢,我只求老天爺,在新的一年,還我一個幸福快樂美滿的家吧!

2008年9月29日 星期一

上天,求求您了!

上天,求求您了!

您賜予我們家那麼多那麼多那麼多的幸福與快樂,我們何其感恩,求求您,求求您,不要在我們最幸福最快樂的時刻,把一切收回,好嗎?求求您,求求您了!

我把目前所面對的這一劫數,視為您給予的我們的考驗與磨難,我們一定會咬緊牙關,面對考驗,經受磨難,我深信,我們一定會渡過這一劫的。

我發願,從今往後,我將一輩子持素,念佛放生,宏揚佛法,求求您,求求您,為我的丈夫、孩子的父親解難,保祐他渡過這一劫吧!

求求您,求求您了!

南無阿彌陀佛 南無阿彌陀佛 南無阿彌陀佛 南無阿彌陀佛 南無阿彌陀佛 南無阿彌陀佛 南無阿彌陀佛 南無阿彌陀佛 南無阿彌陀佛 南無阿彌陀佛


大悲咒

千手千眼觀世音菩薩廣大圓滿無礙大悲心陀羅尼經

南無.喝囉怛那.哆囉夜耶.南無.阿唎耶.婆盧羯帝.爍缽囉耶.菩提薩埵婆耶.摩訶薩埵婆耶.摩訶迦盧尼迦耶.唵.薩皤囉罰曳.數怛那怛寫.南無悉吉慄埵、伊蒙阿唎耶.婆盧吉帝.室佛囉愣馱婆.南無.那囉謹墀.醯利摩訶皤別沙咩.薩婆阿他.豆輸朋.阿逝孕.薩婆薩哆.那摩婆薩哆.那摩婆伽.摩罰特豆.怛姪他.唵.阿婆盧醯.盧迦帝.迦羅帝.夷醯唎.摩訶菩提薩埵.薩婆薩婆.摩囉摩囉.摩醯摩醯.唎馱孕.俱盧俱盧.羯蒙.度盧度盧.罰闍耶帝.摩訶罰闍耶帝.陀囉陀囉.地唎尼.室佛囉耶.遮囉遮囉.摩麼.罰摩囉.穆帝隸.伊醯伊醯.室那室那.阿囉嘇.佛囉舍利.罰沙罰參.佛囉舍耶.呼嚧呼嚧摩囉.呼嚧呼嚧醯利.娑囉娑囉.悉唎悉唎.蘇嚧蘇嚧.菩提夜.菩提夜.菩馱夜.菩馱夜.彌帝利夜.那囉謹墀.地利瑟尼那.波夜摩那.娑婆訶.悉陀夜.娑婆訶.摩訶悉陀夜.娑婆訶.悉陀喻藝.室皤囉耶.娑婆訶.那囉謹墀.娑婆訶.摩囉那囉.娑婆訶.悉囉僧.阿穆佉耶.娑婆訶.娑婆摩訶.阿悉陀夜.娑婆訶.者吉囉.阿悉陀夜.婆訶.波陀摩羯.悉陀夜.娑婆訶.那囉謹墀.皤伽囉耶.娑婆訶.摩婆利.勝羯囉夜.娑婆訶.南無喝囉怛那.別囉夜耶.南無阿唎耶.婆嚧吉帝.爍皤囉夜.娑婆訶.唵.悉殿都.漫多囉.跋陀耶.娑婆訶.

南無觀世音菩薩 南無觀世音菩薩 南無觀世音菩薩 南無觀世音菩薩 南無觀世音菩薩 南無觀世音菩薩 南無觀世音菩薩 南無觀世音菩薩 南無觀世音菩薩 南無觀世音菩薩


大悲咒全文概述

皈依三寶,皈依大悲渡世的觀世音菩薩,世間感受一切恐怖病苦的眾生,要誓願宣說廣大圓滿無礙大悲救苦救難的真言,要看破生死煩恼,了悟真實光明,皈依於大慈大悲、隨心自在的觀世音菩薩。祈求一切圓滿,不受一切鬼卒所侵害,皈依於為觀世音菩薩講說廣大圓滿無礙大悲陀羅尼的本尊,千光王靜往如來。能得清淨圓明的光輝,能除無明罣礙的煩惱,要修得無上的功德,方不致沉淪在無邊執著的苦海之中。

大慈大悲的觀世音菩薩,常以諸佛菩薩的化身,悠遊於大千世界,密放神通,隨緣化渡,一如菩薩顯化的獅子王法身,引導有緣眾生遠離罪惡,解脫生死煩惱,皈向真實光明。

大慈大悲的觀世音菩薩以清淨無垢聖潔蓮花的法身,順時順教,使眾生了悟佛因。大慈大悲的觀世音菩薩,對於流布毒害眾生的貪、嗔、痴三毒,更以嚴竣大力的法身予以降伏,使修持眾生能得清淨。菩薩更以清淨蓮花,顯現慈悲,普施甘露,救渡眾生脫離苦難。可是娑婆世界眾生,常習於十惡之苦,不知自覺,不肯脫離,使行諸利樂的菩薩,常要忍受怨嫉煩惱。

菩薩慈悲,為救眾生痴迷,復顯化明王法身,以無上智慧破除煩惱業障,遠離一切恐怖危難。大慈大悲觀世音菩薩顯化之諸般法相,常在眾生之中,隨緣隨現,以眾生憶佛念佛,迷途知悟。

為使眾生早日皈依歡喜圓滿、無為虛空的涅槃世界,菩薩復行大慈大悲的誓願,手持寶幢,大放光明,渡化眾生通達一切法門,使眾生隨行相應,自由自在得到無上成就。

菩薩的無量佛法行門,廣被大眾,恰似法螺傳聲,使諸天善神均現觀喜影相,亦使眾生於聽聞佛法之後,能罪障滅除,各得成就。

不論是豬面、獅面,不論是善面、惡面,凡能受此指引,都能得諸成就,即使住世之黑色塵魔,菩薩亦以顯化之大勇法相,持杖指引,渡其皈依三寶。

南無大慈大悲觀世音菩薩,願誠心誦此真言者,皆得涅槃。

2008年8月21日 星期四

奧運!奧運!


寶貝自己把沙發上的枕頭,搬到電視機前的地面上,就這樣伏臥下來看電視……

北京奧運會開幕以來,媽咪和寶貝除了到超市買買菜,或者偶爾到王府井逛逛街外,其餘時間都是窩在家里看電視,看各種各樣的比賽,賽事之精彩,令媽咪把部落格都擱下了,不好意思,呵呵!

尤其是乒乓球比賽,每當一看到負責拍攝乒乓球比賽的爹地出現在電視熒幕上,媽咪就會興奮得指著電視尖叫:“寶貝,看,爹地在這里!在這里!”而寶貝也跟著媽咪,指著電視說:“爹…地…爹…地…”(忘了交待,就在爹地不在家的這段時間,也許是媽咪一直對她說爹地這個,爹地那個的,在8月16日這一天,寶貝很清楚地說出“爹地”這兩個字,這也是她會說bag、book、bird、egg egg、dog dog、car car等單字以來,第一次說出兩個不同發音的詞,是個值得紀念的日子喲!)

不是媽咪要炫耀爹地上鏡,實在是因為爹地自從奧運開幕前4天搬到媒體村後,我們一家除了曾倉促共進一頓晚餐外,就沒再見面,嗚嗚嗚~~~

如今,奧運將步入尾聲,媽咪和寶貝也開始倒數計時,準備歡迎爹地回家,再敘天倫呢!期待~~~

[[[/o/;xffttrcfdrfxddexxwdsss?
這是甚麼意思?別問我,問寶貝吧,這是她跟我搶電腦時創作的“處女作”呢!

2008年8月5日 星期二

哈啾!哈啾!哈啾!

也不知道是誰傳染誰,反正,寶貝哈啾了,媽咪哈啾了。唯一可以肯定的是,爹地被我們倆傳染了,也哈啾哈啾了!

一家三口,齊齊傷風了。偏偏這個時候,北京奧運就快開始了,爹地帶著哈啾哈啾搬到媒體村住了,而媽咪和寶貝則繼續在家里哈啾哈啾。

哈啾!哈啾!

2008年8月3日 星期日

我長得比較像……

從寶貝誕生以來,很多人都說寶貝她長得像爹地,連爹地的媽咪也說她跟爹地餅印似的。

但隨著寶貝漸漸長大,女孩樣也漸漸露了出來(姑且不論她那小牛似的舉止),媽咪倒覺得她越來越像媽咪了!

最近在互聯網上發現一個很有趣的網站My Heritage,把一家三口的照片貼上去SCAN一下,結果,證實了寶貝還是有24%更像爹地。

其實,不管寶貝長得比較像誰,都是爹地媽咪的愛情結瞐,心肝寶貝喲!

MyHeritage: 家谱数据库 - 族谱研究 - Celeb - Collage - Morph

2008年7月29日 星期二

頭條新聞




(B城25日幸福電)名攝影記者精靈爹地落枕,家人提心又吊膽!

這已是精靈爹地在短短兩個月內,第三次落枕。

據了解,精靈爹地因長期背負重達十多公斤的攝影器材及手提電脑,日積月累,已傷及脊椎,尤其他在今年5月份赴四川採訪汶川8級大地震期間,更是負重攀山涉水長達數十公里,引發舊患隱疾,導致近期落枕現象頻繁。

精靈爹地最近一次落枕是發生在7月17日深夜,他半夜醒來,發現頸部疼痛難忍,以致徹夜未眠,翌日醒來,發現頸部劇痛僵硬,無法指揮頭部轉動,只能有如機器人般行動。

在賢慧、細心、體貼的精靈媽咪的勸說下,向來忌疾諱醫的他終於同意到住家附近的一間中醫按摩保健中心,接受按摩治療。

不過,他辯稱,他之所以同意接受治療,是因為北京奧運轉眼將至,屆時工作將會非常繁重吃力,他擔心背傷會影響工作,因而才前往按摩治療,與精靈媽咪的“賢慧、細心、體貼”完全沒有關係。

在接受長達1小時的按摩治療後,精靈爹地感覺到僵硬的頸部稍稍鬆了些,不過,由於按摩師“功力深厚”,“下手太重”,結果導致他除了頸痛外,還多了背痛、肩痛、腰痛、大腿根處痛等,情況比之前更糟糕,連市場上最廉價的冒牌機器人,走路也比他快。

最終,精靈爹地決定回歸傳統,到藥房去買俗稱“狗皮膏藥”的鐵打扭傷膏藥,晚上睡覺前,把所有疼痛的地方都貼上一片。


直到第二天醒來,疼痛稍緩,精靈爹地一如往常,不肯請病假,精靈媽咪只好看著他再次背上重重的攝影器材和手提電脑出外工作,不禁懮心忡忡。

精靈爹地說:“沒辦法,我是奴隸命,只要女王陛下和公主殿下好好的就好了,我辛苦點有麼所謂?”嘩,精靈爹地又說出了一句感人至深的名句精華。

精靈爹地表示,由於身上多處疼痛,他當天放慢了工作的速度,慢慢地走,慢慢地看,慢慢地拍照,而且不時找個地方坐下來休息。

他說:“唉,想不認老都不行了!想當年,我的腳扭傷,腫成豬腳一樣,還是以相機腳架當枴杖,照樣工作。但現在已經不能像以前那樣衝衝衝了!”呵呵,想不到,一向自命“英俊瀟灑,風度翩翩,玉樹臨風,風流倜儻,氣宇軒昂”的精靈爹地,也有認老的一天哦!

不幸中的大幸是,那幾塊看似普通,卻價格不便宜的“狗皮膏藥”,效果還真是不錯,精靈爹地 貼過一次,就覺得各部疼痛稍緩,過了數日,也就漸漸好了。

只是,落枕好了,精靈爹地又把他脊椎的隱患給拋在脑了,原形又畢露了。一天,臨出門前照照鏡子,那句說過了n遍的老話又脫口而出:“嘩,這個靚仔是誰來的?”

唉,新聞報告完畢……

2008年7月23日 星期三

寶貝,笑一個 ^_^

一天,媽咪心血來潮,突然對著正在沙發爬上爬下的寶貝,說:“寶貝,來,笑一個給媽咪看。”

原本只是無心插柳,沒想到寶貝還真的轉過頭來,向媽咪露出一個眯著眼睛,皺著鼻子,露出牙齒的可愛笑容,彷彿一朵小花在春風中綻放了!媽咪反而錯愕了一下:天哪,寶貝是從甚麼時候開始懂得了“笑”這個字的意思?

為了證明這不是個巧合,媽咪開始進行“實驗”,再來一次:“寶貝,笑一個給媽咪看。”果然,寶貝臉上的小花又綻放了;再一來次:“寶貝,笑一個給媽咪看。”,呵呵,又綻放了;再來一次……再來一次……再來一次……

後來,玩得不亦樂乎的媽咪一叫:“寶貝……”,後面的話還來不及說,寶貝就會“自覺地”轉過臉來露出笑容,哈哈,太好玩了!

待爹地下班回家後,媽咪迫不及待地向他展示“實驗成果”,寶貝那逗趣的表情和反應,逗得爹地哈哈大笑,但看到媽咪一直叫,寶貝一直笑,爹地就笑著對媽咪說:“小心以後寶貝會對‘笑’這個字麻木哦!”媽咪說:“哎喲,不會的啦!”

沒想到,接下來那幾天,只要媽咪一叫“寶貝……”,寶貝臉上的小花就會自動綻放,媽咪原本想叫寶貝做這個做那個或者來這里去那里,但看到寶貝那可愛的模樣,只好吞下後面要說的話,上前摟緊寶貝,給她一個深深的吻。

好吧,媽咪也應該適可而止了,免得以後寶貝真的對“笑”麻木了……呃,但在此之前,親愛的寶貝,再對媽咪笑一個吧!

2008年7月20日 星期日

做家務,真快樂!

在寶貝滿13個月的前兩天,媽咪正忙著做家務,寶貝看著媽咪忙進忙出,她也跟進跟出,媽咪抹地抹到哪里,她也跟到哪里,而且還故意踩踩踏踏那些剛剛抹過,水漬未乾的地方,留下一串串小腳印,害媽咪又要再抹過一遍,有時候又用手去摸地上的水漬,完全當她那個正拿著抹布叉腰瞪眼的媽咪沒到。

看著這個“搞搞震,冇幫襯”的小傢伙,媽咪突然靈機一動,拿了另一塊抹布給寶貝,讓她跟著媽咪一起抹地。

沒想到這招還真靈,只見寶貝很認真地拿著抹布,學著媽咪的樣子,有板有眼地抹地板抹桌子,簡直可以用“樂在其中”來形容。


眼前這一幕,讓向來不喜歡做家務的媽咪慚愧不己,更讓媽咪心中充滿了感動與喜悅──雖然,寶貝也許把這當成一種遊戲,但,看到她如此認真努力的模樣,就覺得我們的小寶貝,真的是長大了!

後來,每當媽咪做家務,也會把一塊抹布給寶貝,讓她和媽咪一起忙碌。

如今,寶貝還學會了把換過的紙尿片,拿到廚房的垃圾桶去丟;會把換下來的髒衣服,拿到陽台的洗衣籃內放;會聽爹地媽咪的指示,把我們要的東西拿給我們,或把喝過的奶瓶,從房間拿到廚房給媽咪,真的好貼心,好可愛喲!

在這期間還發生了一段小插曲──就在上個星期的某個夜晚,媽咪關了房間的燈,準備和寶貝一起就寢,而爹地還在浴室洗澡,在床上滾來滾去的寶貝突然摸到一條手帕,只見她骨碌骨碌滑下床,拿著她那潔白的手帕來到浴室前,借著浴室玻璃門照出的昏黃亮光,就這樣蹲下去開始抹地!很認真地抹地!!!甚至還像日本人般跪在地上來回抹地!!!

媽咪看得是目瞪口呆,啼笑皆非,卻又不忍給興致勃勃做家務的她澆冷水,只好笑著稱讚她:“寶貝好乖,寶貝真pandai,不過現在已經夜夜了,要oi oi了,我們明天才抹地,好不好?”

可寶貝完全無動於衷,一下子蹲下來抹抹地,一下子又站起來抹抹門,抹抹小桌子……

最後,媽咪實在沒辨法,只好過去把她抱上床,把她的手帕“變不見了”,最後好不容才把她哄睡了!呼!

寶貝真是太有趣了!只是不知道,寶貝幫媽咪做家務的熱情,會維持多久?但願不要只是Hangat-hangat tahi ayam,至少,不要是ayam的,換lembu的比較好,比較大坨,應該沒那麼快冷掉。


●寶寶做家務從一歲半開始

其實,只要能站起來,就能為人服務。剛學會走路的幼兒喜歡幫人,並且會因為幫助別人做事而感到自豪。讓他們知道自己是家庭的一個重要成員。

這要從小做起,在孩子剛學步時,也讓他參加清掃小組,即使至今為止你家小組只有爸爸和媽媽。給他一塊抹布--這會讓他在你身邊忙碌。這遠比在廚房裡打碎的漂亮酒杯有價值!隨著孩子逐漸有能力有信心,不斷介紹技巧給他。

◆ 孩子能做的家務活:

  1歲半
  為自己拿尿布;把用完的尿布仍到垃圾箱裡;
  從地上揀起小東西;關上櫃廚的門鎖;
  取報紙

  2歲
  玩完後收拾玩具;把勺子放進洗碗池;
  幫助餵養小動物;收拾玩具;
  把塑料杯子、碟子收好

  2歲半
  照圖解佈置餐桌;折疊圍巾;
  收拾餐具;削胡蘿蔔;把定量東西放進不同碗裡;
  用小掃把掃地;收拾掃帚和垃圾箱;拖小塊地
  整理雜誌、沙發墊

  3歲
  刷牙洗臉穿衣脫衣;擦掉傢具上的灰塵;疊餐巾
  把一堆堆衣服運倒房間裡;把衣服放進洗衣機
  把衣服從甩干機中取出;擦抹低層架子;
  倒空小垃圾箱;起床時疊好被子

  4歲
  清掃廁所(父母把清潔劑倒入便池)
  收拾書本;除塵;
  分類可循環物品

  5歲
  整理床鋪;擺放餐桌;
  房間一般清掃

  6歲
  為全家人倒牛奶;清掃桌子;
  折疊一般衣服

(資料來源:互聯網)

2008年7月17日 星期四

人,不可貌“相”



其實,我只是在一個普通的夏日,如常帶著寶貝到樓下的花園散散步,沒甚麼值得敘述的,為甚麼要把這張照片挂上來呢?

其實,我真的有非挂不可的理由!

其實,理由就是……爹地把我拍得好苗條呀!







呵呵,說實話,我本尊真的沒那麼苗條,甚至……(唉,傷心事就不提了!)所以,看到這張照片後,暗爽到幾乎內傷!







爹地不愧是響噹噹的跨國攝影記者(要PO SATE一下啦!),能夠“化腐朽為神奇”……(嗯,當然,“腐朽”絕對不是指我啦!)爹地萬歲!攝影萬歲!相機萬歲!

這一回,就委屈寶貝當一回配角了,偶爾也要讓媽咪爽一下嘛,呵呵呵!

交個朋友吧!

還沒離開M國前,每當和羊媽碰面,我們總說:“找一天安排我們的兩個寶貝相相親吧!”

“找一天”總是掛在嘴邊,只可惜,一直到我們離開M國來到B城,總找不到那一天讓兩個小寶貝見見面,各有各忙呵!

說起羊媽,雖然之前媽咪與羊媽在同一家公司上班,但由於各屬不同部門,平時難得碰到面。直到有一天,羊爸在電話中告訴爹地:“我老婆有了,已經5個月了!”巧合的是,媽咪在得知這個喜訊後數日,就在打卡機旁見到了身懷六甲的羊媽,還摸了摸羊媽那鼓鼓的肚子;更巧的是,在不到一個月後,媽咪發現自己竟也已懷孕了六週,還記得當時爹地還特地撥了個電話給羊爸,告訴他:“我老婆也有了,呵呵!”

說起來,兩個寶貝早就在各自的娘胎中見過面了!

如今,小羊也一歲半了,長得跟羊爸餅印似的,誠如羊爸所說:“鳥父無鴨子啊!”

我始終相信,總有一天我和羊媽會找到那一天的,不管是在B城還是回到K城,一定要讓兩個小瓜交個朋友。不知到時兩個小瓜碰面會是怎麼一番情景?會不會“握握手,交朋友”?還是各自含羞答答地躲在媽咪背後?好期待喔!

在此之前,親愛的寶貝,先在這里見見妳的小小朋友吧!



注:本Slide照片已經羊媽授權喔!

2008年7月15日 星期二

今晚吃甚麼?

以前,二人世界的時候,我們每天放工回到家的第一句話,常常就是:“今晚吃甚麼?”
我說:“隨便。”
他說:“我也是隨便。”
我說:“隨你。”
他說:“隨回你。”
我說:“隨回。”
他說:“隨回。”
我說:“又回。”
他說:“再回。”
我說:“回。”
他說:“回。”
兩個人,就這樣互相“回”來“回”去“回”了大半個小時,才甘願“隨便”到家附近的大排檔或小販中心填飽肚子。

如今,三人世界,我成了全職媽媽(而且是有領薪水的那種──老闆自然是爹地啦!),每天想“今天吃甚麼?”,自是責無旁貸了!

每天早上9點多起床後,就給寶寶喝奶,上午11點左右會給她一個雞蛋或麵包或餅乾,下午1點左右餵她吃粥或麵(但她通常都不賞臉,只吃幾口便不要了)。午睡至5點左右醒來,就給她吃比較豐富的晚餐,心情好的話,她可以把菜肴和飯都吃光,心情不好的話,她把自己喜歡吃的揀出來吃後,剩餘的飯菜她就拿來當玩具玩,弄到滿地都是,硬硬餵她吃,她一進口就吐出來,常常把我氣得半命。




所以說,每天想著要給家里這一大一小寶煮些甚麼營養又美味的好料,可以說絞盡了我脑汁(但情況比我以前上班時寫“每日時評”的慘狀還好很多),深怕廚藝不佳,討好不了這一大一小寶。唉,要怪,就怪我以前沒有好好向廚藝了得的老媽和廚藝精湛的家婆認真討教,鳴鳴鳴~~ 。





幸好,食譜這種東西,還是可以上網找的,再加上我的小小創意,還是偶有佳作的喲!(雖然,爹地也曾經被迫吃下甜死人不償命的豉油雞,還有咸死人不賠命的炒青菜等等等等……)





那麼,今晚我們家吃甚麼?就與大家分享分享一下吧!


這是寶貝的晚餐:有香煎雞柳(用醬油和生粉略醃後下鍋煎熟),有清蒸蟹味菇,有蒜茸空心菜,還有胡蘿蔔拌飯。寶貝今晚的心情“麻麻地”,先吃完雞柳,接著吃菇,然後吃菜,飯就不要了。我餵了她五口,結果最後一口吐了出來,唉,算了!



至於我們倆嘛……

將雞胸肉切條,用少量盐,醬油,胡椒粉,料酒,一小包盐焗雞粉和生粉醃拌(放進冰箱內醃隔夜更能入味)。醃好後,熱鍋下少許油,放入雞柳煎熟。



噹噹噹噹!香煎盐焗雞柳上桌囉!爹地說,味道真的很像盐焗雞哩!不過,我覺得有點太鹹了,下回要少放點盐。


有了肉,當然也不可少了蔬菜。在B城,空心菜好像只有到了夏天才有賣,除了爹地很喜歡吃外,它的營養也非常豐富,所含的維生素比番茄還要高,據說還有促進腸蠕動,解食物中毒的作用,但要注意的是,它屬於性寒、滑利的食物,因此體質虛弱、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜多食哦!
無奈的是,由於爹地怕辣,我只好用蒜茸炒空心菜,要不然,用紅紅的小辣椒炒空心菜,那美味,可是不比馬來風光遜色喔!




暑熱的夏天到了,大家的胃口都不太好,所以還煲了ABC湯,爹地最喜歡把飯泡在湯里吃,但這麼做,偶一為之還可以,如果經常吃湯泡飯是不好的哦!


●為何吃湯泡飯對胃不好
 
口腔中的牙齒、舌頭和唾液在食物的消化過程中,扮演著重要的角色。當食物進入口腔後,經過舌頭的攪拌和牙齒的咀嚼,使唾液中的澱粉脢可初步消化食物中的澱粉。此外,舌頭的味蕾系統受菜餚的色香味等刺激後,會傳遞至大腦,通知胃、腸、胰腺等部位做好接受食物的准備。接到“命令”後,胃、腸、胰液相繼分泌,胃腸蠕動增強,從而加速胃腸道對食物營養的消化吸收。

吃湯泡飯時,因泡了湯的飯滑潤易入喉,會讓人懶得咀灂而囫圇吞棗,食物沒有經過充分咀嚼,得不到初步的消化,並且大腦皮層也無法接受到反射訊號,因而減少胃液的分泌。此外,湯泡飯的水會稀釋胃液的濃度及酸度,影響胃的消化功能及營養素的吸收,久而久之將導致胃腸功能紊亂、胃腸消化不良等疾病。

對處於生長發育期的孩子來說,吃泡飯危害更甚,容易讓孩子養成囫圇吞棗的不良飲食習慣,而且長期食用泡飯不僅妨礙胃腸的消化吸收功能,還會使咀嚼功能減退,使咀嚼肌萎縮,嚴重者還會影響成年後的臉型。

(資料來源:互聯網)

2008年7月10日 星期四

作繭自縛

自從寶貝會走路後,最喜歡四處遊走,在家里也是如此,從客廳走到廚房,再從廚房走到臥室,對任何事物都充滿好奇心,不停地探索週遭的一切,而且極富冒險精神,媽咪少留點神都不行。

話說有一天,媽咪正在廚房準備午餐,突然聽到寶貝的叫聲,就是那種“快來救我”的聲音,帶點無助,帶點無助,帶點害怕……媽咪馬上衝出去客廳,咦,寶貝怎麼不在客廳?到臥室看,沒有!廁所,也沒有!正當媽咪準備到遊戲室去看時,忽然,餐桌附近有點動近,媽咪彎腰一看,不禁哈哈大笑,趕快拿相機拍下這經典一幕:

原來,寶貝不知怎麼鑽進她吃飯用的高腳餐椅下,結果自己反被困在里頭出不來了!













後來,爹地看了照片後,大笑之餘卻也心疼寶貝,不禁數落媽咪:“妳看,寶貝向妳求救,妳應該第一時間把人家救出來,怎麼反而拿相機拍照?”




“可是,當時的情景真的很好笑嘛!我想拍下來留念,等她長大後給她自己看,一定很好笑。”




“妳沒看到寶貝的表情這麼可憐嗎?”




“好啦,好啦,下不為例,以後我會第一時間救人啦!”

2008年7月7日 星期一

不食人間煙火?

K說,寶貝被媽咪養得肥肥胖胖的,其實,她是被寶貝臉上兩塊粉嫩粉嫩的小肉包給蒙了!

除了那兩塊小肉包外,其實,寶貝真的不胖。每回媽咪替寶貝洗澡,撫過肚子上那兩排小肋排時,心里總浮上絲絲愧疚感,因為,寶貝不愛吃東西,也不知是媽咪照顧不周或廚藝不好,還是寶貝的嘴挑,抑或天生的小胃口,因為寶貝在半歲的時候,就開始厭奶;斷奶後,也不太愛吃營養豐富的粥,只是愛吃白米飯和水果。

每天,為了給寶貝準備營養均衡的三餐,媽咪總是傷透腦筋,想著該買甚麼菜?給寶貝煮些甚麼?菜色怎麼變化?營養如何搭配?煮出來的食物要有味道,但口味又不可以重。

到了寶貝用餐的時候,媽咪又總是神經兮兮的,寶貝胃口大開,媽咪也心花怒放;寶貝沒有胃口,媽咪又哄又騙,只求寶貝能夠開開金口,多吃一點,但結局往往是,媽咪望著用心準備,營養豐富卻剩了一大碗的“人間煙火”,又是發愁又是生氣又是無奈。

儘管書上的專家們都說,要養成寶寶專心用餐的好習慣,不可以邊吃邊玩或邊吃邊看電視,但如果不讓她看電視或玩東西,她往往吃了沒幾口就不吃了!所以,讓她邊吃邊玩或邊吃邊看電視,倒可以趁她分心時把食物送入她嘴里。

唉,可以這麼說,寶貝吃飯的問題,已經成了媽咪為人母親以來最大的挑戰啊!

令人無奈的是,除了“人間煙火”以外的東西,寶貝好像都很愛“吃”,瓶瓶罐罐、盒子、遙控器、衣服、筆、書、手機、湯匙碗碟……任何隨手拈來或地上撿來的東西,她的第一個反應就是往嘴里送,幸虧,在媽咪的多番告誡下,她第一個反應雖然還是把東西往嘴里送,但緊接著第二個反應就是在嘴邊停頓一下,看媽咪一眼:只要媽咪板著臉搖搖頭,她就會心不甘情不願地拿走,有時還會呀呀抗議幾聲;如果媽咪沒阻止或笑著點點頭,她就會大啃地來。

如果媽咪不在她視線範圍內呢?那麼,只有天知地知她知了!

2008年7月4日 星期五

奴隸,祝你永遠健康快樂!

爹地經常說,他呀,是媽咪和寶貝的奴隸,每天出外打拼,做牛做馬,賺多多錢來給我們母女倆享福。

他也經常說,在這個家,他是頭,媽咪是頸,頸要頭轉向哪里,頭就必須轉向哪里;至於寶貝,當然是這個家的心肝,只要心肝下了命令,不論是頭還是頸,都必須乖乖服從。

六月十五日是父親節,可憐的奴隸好像是吃了不夠新鮮的沙西米,食物中毒,那幾天一直都很不舒服。但這可是奴隸第一次以爹地的身份迎來的父親節,意義非凡啊!再加上他在上個月母親節那一天,給了媽咪很大很大的驚喜和感動,如果媽咪不為他做點甚麼,心里會很過意不去的。

於是,媽咪在父親節前一天上網訂了一個櫻桃烤芝士蛋糕。店員在父親節當天下午把蛋糕送到家里時,請了病假的奴隸正在房里休息。起床後,他問媽咪:“剛才誰來了?”媽咪說:“找錯門。”他也就不追問了。

傍晚,正一口一口慢慢喝著稀稀白粥的奴隸忽然開口說:“今天是父親節。”

媽咪故作“一語驚醒夢中人”的樣子:“哦,是哦,這天是父親節,我都忘了!”

奴隸黯然神傷:“唉,我就知道,我在這個家沒甚麼地位,我只不過是妳們的奴隸罷了,唉~~~”

“哎喲,不要這樣啦,誰叫你這幾天生病,我都不記得了!再說,你病成這樣,我們也不能出去慶祝啊!不然,我們晚一點去Starbucks喝點東西,如何?”

“算了,我還是喝我的白粥吧!”說完,他做出一副可憐兮兮的樣子,低頭繼續喝白粥。

到了晚上的“水果時間”,媽咪帶著寶貝進廚房,一起把點了蠟燭的蛋糕捧出來,正在客廳看電視的奴隸一看,露出驚喜的笑容,臉都紅了:“咦,妳又沒出門,甚麼時候買了蛋糕?”

“哈哈,山人自有妙計。”

就這樣,病懨懨的奴隸抱著寶貝,默默許願切蛋糕,並且還很給面子地吃了一塊蛋糕(那幾天他都吃不下任何東西,只能喝白粥呢!)。

媽咪沒問奴隸倒底許了甚麼願,因為以媽咪對這個被奴役了近十年的奴隸的了解,他一定是把祈願都迴向他心愛的人……

親愛的奴隸,在這個屬於你的節日,我和寶貝都要祝你永遠健康快樂,事事如意,因為,你不僅是我們的奴隸,不僅是這個家的頭,你還是媽咪最心愛的另一半,是寶貝最敬愛的爹地,你一定要快快樂樂,健健康康地……這樣,你才可以繼續出外做牛做馬,賺更多更多錢來給我們母女花呀!

哇卡卡卡卡~~~~~~(奸笑)



父親節快樂!












許願












吹蠟燭












切蛋糕












爹地吃蛋糕,把好吃的櫻桃都給了寶貝

2008年7月1日 星期二

寶貝mum mum記

天哪,這該不會是寶貝的一餐吧?好大一碗啊!







飯飯好吃,肉肉好吃……








再來點菜菜,這樣營養才夠均衡。







O O,被媽咪看到了!








鏡頭拉寬一點,原來,寶貝是趁爹地忙著工作,正在光明正大地“偷吃”爹地的晚餐呢!

2008年6月30日 星期一

不愛娃娃.不愛公仔

有一天,看著在家里蹦蹦跳跳,橫衝直撞的寶貝,爹地忽然感慨地說:“我多希望能夠看到寶貝抱著Bear Bear睡覺的樣子啊!”

是啊,打從寶貝出世,我們就不曾看過她抱著娃娃或公仔的樣子,更別說抱著它們入睡了!

其實,寶貝有很多玩具,除了爹地媽咪,姑姑也買了好多好多玩具和公仔給寶貝,還有David怪叔叔也送了一隻長得很像豬的小牛公仔,每當爹地媽咪問“David咧?”她就會指著這隻長得很像豬的小牛公仔,但除此之外,就沒見過她抱著娃娃或公仔玩。

為了給寶貝找一個睡覺的小伴,爹地媽咪經常帶著寶貝到店里物色娃娃或公仔,但不管是Bear Bear或Dog Dog或其他任何公仔,每當我們拿起來靠近寶貝問她要不要時,她都是大搖其頭,大摆其手,NO! NO! NO! NO!一副很抗拒的樣子。

那寶貝喜歡甚麼玩具?一是Ball Ball,二是一個會發出各種音樂的Apple Guitar,至於三四五六……,就是各種各樣的塑料瓶子啦,湯匙啦,盒子啦,Bag Bag啦,手機啦,遙控器啦……等等不三不四,可以信手拈來的東西。

於是,寶貝午睡時,不時被我們拍下了這些個趣怪的鏡頭,我們一邊忍住笑,一邊拿著相機咔嚓咔嚓,同時雙雙感嘆:唉,多希望能夠看到寶貝抱著Bear Bear甜甜入睡的樣子啊!


2008年6月10日 星期二

夏日炎炎 西瓜甜甜

一直以來,媽咪都很愛吃西瓜,常常與爹地到夜市買個大西瓜回來,切開一半,兩人各抱著一半,邊看電視邊用勺子挖著吃,實在是愜意人生啊!

當媽咪懷上寶貝的時候,特別愛吃水果,其中更是特別特別特別愛吃西瓜。但人們都說,西瓜屬寒性,孕婦不宜多吃。為了可以吃西瓜,媽咪還特地上網查了一大堆資料,引經據典地爹地保證:孕婦可以吃西瓜,只是不宜過量。

爹地看著媽咪如此嘴饞的模樣,於心不忍,偶爾還是會買個小西瓜回來,讓媽咪解解饞,但為了不讓媽咪多吃,爹地只好自己多吃,常常是他抱著大半個西瓜大嚼,而媽咪則“可憐兮兮”地拿著一兩小塊細細啃,那種景況有多淒涼,現在想起來都覺得好心酸~~~~:p

後來,爹地到遠方的B城工作了,媽咪常常忍不住就自己跑到夜市扛個西瓜回來,放在冰箱裡慢慢品嚐,反正一個人在家,“冇王管”,哈哈!當然,為了肚子裡的寶貝能夠健康成長,媽咪也不敢像以往般狂吃,適量就好。

也許寶貝打從娘胎就受到媽咪的感染,也很愛吃水果,每天最期待的就是晚餐後不久的“水果時間”。不知從何時開始,爹地包辦了每天為大家切水果的任務,尤其是寶貝的水果,他總是細心地把果子去皮,果肉切塊,然後放在小杯子里讓寶貝自己拿著吃。

如今,夏日到了,B城處處都在賣西瓜,處處都見到有人買西瓜,爹地媽咪當然不會錯過這個既解暑又解渴的好東西,常常一家三口坐著齊齊嚼西瓜。

有一天,我們心血來潮,決定讓寶貝讓大人一樣,試著自己吃一整塊連皮的西瓜,看著寶貝啃西瓜時那古靈精怪的模樣,真是又可愛,又滑稽,怎麼寶貝連吃個西瓜,也這麼多花招啊?

紅紅的果肉又脆又甜,好好吃!












天哪,西瓜皮的一角怎麼不見了?












原來,是被這個只長了八顆牙的小傢伙給咬下了!












狼吞虎咽~~~









Hello Hello,請問有人在家嗎?









啊,好滿足呀!









Alamak,被爹地偷拍了,人家的小淑女形象完蛋了啦!